СЕГОДНЯ:  
    Сведения о медицинской организации
    Новые медицинские технологии
    Хирургическая служба
              областной больницы
    Терапевтическая служба
              областной больницы
    Центр реабилитации
    Клинико-диагностический центр
    Нам 30 лет
    Дневной стационар
    Работа в системе обязательного
              медицинского страхования
    Выездная поликлиника
    Организационно-методическая работа
    Лекарственное обеспечение
    Профсоюзная организация
    Медицинские работники
    Независимая оценка качества оказания
     услуг в ГУЗ ТО "Тульская областная
     клиническая больница"
    Документы
    Новости, мероприятия, объявления
    Вакансии
    Государственные услуги
    Противодействие коррупции
    Мы помним, мы - гордимся!
Об иммунитете и не только…

<< назад

- Вопросы профилактики -

Рассказывает главный пульмонолог Тульской области, заведующий пульмонологическим отделением ГУЗ ТО «Тульская областная клиническая больница» Арсен Валерьевич Басилая:

1.     Что такое иммунитет?

Иммунитет – это специфическая невосприимчивость организма к чужеродным агентам (микробам, их токсинам, а также – опухолевым клеткам), то есть, это защита организма человека от генетически чужеродного материала, фактически – это способность противостоять «чужеродному вторжению».

2.     Как узнать, что иммунитет ослаблен или понижен?

Для того чтобы понять иммунитет сниженный или нормальный доктор долго беседует с пациентом. Судить о снижении  активности (силы) иммунитета можно только в тех случаях, когда человек часто болеет различными инфекциями: вирусными (ОРВИ, грипп, герпес и т.д.); бактериальными (гайморит, стоматит, отит, тонзиллит и т.д.). При наличии в рассказе пациента указаний на вероятное снижение активности иммунитета необходима лабораторная его оценка – комплекс лабораторных тестов, позволяющих количественно оценивать показатели иммунитета называется иммунограмма.

3.     Как укрепить иммунитет?

Лучший способ продлить жизнь – не сокращать ее! То же касается и иммунитета.

Есть неспецифические меры поддержки и стимуляции иммунного ответа, и несмотря на кажущуюся рутинность, вполне действенные:

- В первую очередь, это здоровый образ жизни: фитнес, отсутствие вредных привычек, полноценное разнообразное питание (обязательно достаточное количество белков – это вопрос синтеза иммуноглобулинов, витаминов А, Е и С, микроэлементов – цинк), рациональный режим труда и отдыха.

- Во-вторых, витаминопрофилактика – профилактический прием витаминов; предпочтителен их прием в виде монопрепаратов.

- Своевременное и качественное лечение любых острых заболеваний, обострений хронических заболеваний, выполнение рекомендаций, ранее данных врачом специалистом, по поводу хронических заболеваний.

- Закаливание – очень полезно для иммунитета, но оно должно быть разумным, своевременным и постепенным. Процедуры закаливания прекращаются при появлении первых признаков простудного заболевания, обострения каких-либо хронических заболеваний.

- Соблюдение режима труда и отдыха. Если вы работает 3-5 лет без отпуска, и не даете своему организму отдохнуть, то нечего и ждать крепкого иммунитета.

- Избегайте стрессов или старайтесь владеть собой. Никакой иммунитет не выдержит постоянного непрекращающегося стресса.

4.     Весна считается сезоном аллергий? Как себя обезопасить? В каких случаях следует незамедлительно обратиться к врачу?

Каждому сезону – своя аллергия, терминология условная, но вполне логичная. Лето – это преобладание проявлений пыльцевой аллергии. Если имеются признаки пыльцевой аллергии: затруднений носового дыхания, чихание, зуд носа и глаз, слезотечение, и, тем боле, прослеживается связь симптомов с сезоном или коротким временным промежутком, со сменой места пребывания, необходимо проконсультироваться у врача специалиста – аллерголога-иммунолога.

5.     Какие наиболее часто встречающиеся заболевания легких характерны для нашего региона?

Заболеваний легких множество, и разделение на характерные по регионам затруднительно. Ввиду высокой доли курящих среди населения одна из ключевых позиций – хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Высока доля больных бронхиальной астмой. Частота этих заболеваний имеет тенденцию к росту. Очень актуальна проблема пневмонии. И актуальность эта определена отсутствием настороженности у населения – стремлением к самостоятельному лечению «простуды» и несвоевременное обращение за медицинской помощью, отказ от профилактических прививок против гриппа и пневмококка.

6.     Что надо делать, чтобы сохранить свои легкие здоровыми?

Здоровый образ жизни, профилактические прививки против гриппа и пневмококка, регулярные профилактические рентгеновские исследования –  не реже 1 раза в 2 года, а для людей, имеющих какие-либо хронические заболевания, - 1 раз в год.

7.     Как легко отказаться от курения? Есть какой-то секретный способ?

 

Знаю только один действенный способ – взять и отказаться!

<< назад


Министерство здравоохранения ТО:
"горячая линия" - 8-903-036-02-18;
Стационар:
телефон доверия - (4872) 48-65-65;
справочная - (4872) 48-66-30;
КДЦ:
"горячая линия" - 8-910-077-23-13
(пн-пт с 8.00 до 17.00)
регистратура - (4872) 31-80-18,
(4872) 31-90-55.
Запись на платные медицинские услуги:
- 31-80-18 (доб.2);
- 8-910-557-51-14 (время для звонков на мобильный телефон с 8.00 до 15.00);
- 31-90-10.


Оставить заявку на обратный звонок

ОПРОСЫ

Удовлетворены ли Вы посещением учреждения и оказанием медицинской помощи?

Да
Затрудняюсь ответить
Нет

 

  




Официальный интернет-портал правовой информации
 



  Техническая поддержка ОЦНИТ ТулГУ :: http://ocnit.tula.ru  ::  © 2005-2017 ГУЗ ТО ТОКБ