Неделя здорового долголетия

В России одной из важнейших задач является увеличение средней продолжительности жизни к 2030 году до 78 лет.

Это не просто цифра в статистическом отчете – это стремление к качественному улучшению жизни старшего поколения, к активному и здоровому долголетию. Федеральный проект «Старшее поколение» – важный шаг на этом пути, но его успех зависит от каждого из нас.

Современная медицина и наука о здоровом образе жизни предлагают множество инструментов, позволяющих поддерживать высокий уровень жизни даже в преклонном возрасте.

Миф о том, что старость – это синоним немощности и ограничений, постепенно развеивается.

Сегодня люди старшего возраста активно занимаются спортом, путешествуют, учатся новому и ведут насыщенную социальную жизнь. Ключ к такому долголетию – профилактика и забота о своем здоровье.