ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПОСТРАДАВШИМ ОТ ЖАРЫ
Летняя жара, высокая температура воздуха могут вызвать несколько опасных для здоровья последствий. И если пострадавшему не оказать немедленную помощь, то результаты воздействия жары, могут быть весьма печальны.
При жаре могут подстерегать:
- Cолнечный и тепловой удар;
- Нарушение терморегуляции.
Первыми признаками солнечного удара являются:
- Повышенное потоотделение,
- Головокружение,
- Появление черных «точек» перед глазами,
- Дрожание рук и ног,
- Повышение температуры тела без признаков простудных заболеваний,
- Учащенное сердцебиение, или перебои в работе сердца,
- Озноб.
При тепловом ударе:
- Температура тела выше 39,5гр.
- Покрасневшая горячая и сухая кожа / без пота/
- Учащенный пульс
- Сильные головные боли
- Головокружение
- Тошнота
- Затемнение, затем спутанность сознания.
Что делать при подозрении на солнечный и тепловой удар:
- Быстро доставить пострадавшего в больницу,
- До прибытия помощи необходимо расположить пострадавшего в прохладном/затененном месте и охладить его / например при помощи мокрых полотенца или простыни.
Предупреждение: В случае теплового удара запрещено давать пострадавшему пить! Медицинский персонал даст пострадавшему жидкость через вену.
Необходимо помнить, что солнечный удар коварен тем, что он может проявиться спустя 6-8 час.
СПОСОБЫ ЗАЩИТЫ И ПРОФИЛАКТИКИ.
- Не рекомендуется долго находиться на солнце, особенно с непокрытой головой.
- Необходимо регулярно принимать жидкость. Утолять жажду предпочтительно прохладными / но не холодными/ напитками: водой, чаем, соком, но ни в коем случае не алкоголем, кофе или пивом.
- Нужно контролировать температуру в помещении и не находиться непосредственно под вентилятором или кондиционером.
- Следует надеть на себя легкую светлую одежду из натуральных тканей.
- Больным с заболеваниями сердечно-сосудистой системы необходимо четко выполнять рекомендации врача и своевременно принимать назначенные медикаменты.
- Людям, страдающим артериальной гипертонией, необходимо регулярно контролировать свое артериальное давление.
- Больным сахарным диабетом нужно более тщательно следить за уровнем сахара крови.
- Людям, принимающим антибиотики, категорически не рекомендуется находиться на солнце, так как некоторые антибиотики повышают чувствительность кожи, что приводит к солнечным ожогам кожи. Тоже самое касается людей, страдающих онкологическими заболеваниями и получающих химиотерапевтические препараты.
- Людям, страдающим сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями, не рекомендуется пользоваться городским транспортом в жаркое время суток.
Используя эти простейшие меры профилактики, можно легче перенести жаркие знойные дни и избежать ухудшения состояния здоровья.
Информацию подготовила зав. неврологическим отделением ГУЗ ТО «Тульская областная клиническая больница» Жбанова Л.И.
