docЭлектронная запись к врачу на сайте doctor71 и по телефону 8−800−450−33−03

Шрифт

Фон

Обычная версия

Платные услуги

8(4872)31-90-10
8 910 557-51-14
время для звонков на моб. телефон
с 8.00 до 19.00

Платные услуги
8 (4872) 31-90-10

Номер единого колл-центра
+7 (4872) 77-05-19



80 лет Победы

ОПРОС

Удовлетворены ли Вы полнотой информации на нашем сайте?

Выберите опрос:
  • Удовлетворены ли Вы полнотой информации на нашем сайте?
  • Удовлетворены ли Вы работой нашей регистратуры?
qrcode_anketa.minzdrav.gov стац

Анкета Стационар

qrcode_anketa.minzdrav.gov.ru кдц

Анкета КДЦ

Пройдите онлайн-тест
Давайте знакомиться Тульская областная клиническая больница
Атриум Тульский Кремль

Неделя популяризации потребления овощей и фруктов на период с 21 октября по 27 октября 2024 года


Неделя популяризации потребления овощей и фруктов на период с 21 октября по 27 октября 2024 года

3.jpg4.jpg5.jpg6.jpgНеделя популяризации потребления овощей и фруктов на период с 21 октября по 27 октября 2024 года - Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источников витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. - Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма. - Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 гр. овощей и фруктов в день. - Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека. - Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу: • Способствует росту и развитию детей; • Увеличивает продолжительность жизни; • Способствует сохранению психического здоровья; • Обеспечивает здоровье сердца; • Снижает риск онкологических заболеваний; • Снижает риск ожирения; • Снижает риск развития диабета; • Улучшает состояние кишечника; • Улучшает иммунитет.
vk
dzen